CHAPITRE I

 

Contexte et problématique initiale

Aurélien est en cours de divorce, une situation qu'il a d'abord subie lorsque sa femme a demandé la séparation, avant de décider de poursuivre le divorce malgré son hésitation actuelle. Il se rend compte qu’il a porté une charge mentale importante tout au long des 15 ans de mariage, notamment en prenant en charge la logistique familiale et en soutenant son épouse dans ses projets qu’elle ne finalisait pas seule.

En observant son parcours, il apparaît qu’il a peut-être un schéma personnel qui le pousse à vouloir aider et soutenir les autres, ce qui pourrait être une dynamique à explorer en séance.

Depuis cet été, il a une nouvelle compagne, mais il rencontre des pannes dans le rapport sexuel, qu’il attribue à sa situation actuelle :

• Il ressent un manque de lâcher-prise et un trop grand contrôle mental.

• Il a été blessé et attristé lorsque son épouse a initialement demandé le divorce, ce qui pourrait avoir laissé une empreinte émotionnelle profonde.

• Bien que son désir soit présent, il se sent trop dans sa tête, ce qui l’empêche d’être pleinement dans l’instant.

 

Déroulement de la séance et exploration de l’inconscient

1. Connexion à l’inconscient

Aurélien a d’abord été guidé vers un état de bien-être pour ensuite se connecter à son inconscient. Il a visualisé une descente par un escalier en bois foncé, qui l’a mené devant une porte bleue foncée ouvrant sur une pièce noire représentant son inconscient.

 

Interprétation :

• L’escalier et la porte symbolisent une transition entre la conscience et l’inconscient.

• La pièce noire illustre un espace encore inexploré, un inconscient vaste et peut-être chargé d’émotions refoulées.

 

2. Origine de la panne : exploration sensorielle

Aurélien a perçu une couleur vert-jaune aux formes changeantes associée à une odeur de citron, qui l’ont amené à un souvenir récent dans la cuisine de sa compagne, où il observe un citron sur un plan de travail blanc.

Il ressent alors des fourmillements dans les mollets et une tension dans l’épaule droite, associée à une tache noire de 5 à 6 cm de diamètre. Il parvient à la retirer avec ses doigts et à la jeter à la poubelle, ce qui entraîne une sensation de légèreté dans ses épaules et sa poitrine.

 

Interprétation et hypothèses :

• L’odeur et la vision du citron pourraient être un ancrage sensoriel positif ou un déclencheur inconscient lié à un souvenir plus profond.

• La tache noire représente probablement une charge émotionnelle accumulée. Son élimination indique un début de libération, mais il pourrait être pertinent d’approfondir cette symbolique dans une future séance.

• La sensation de légèreté après ce processus montre que son corps et son inconscient ont déjà amorcé un travail de libération.

 

3. Connexion à la racine du blocage

En explorant l’origine de cette tension, Aurélien se retrouve dans un souvenir avec sa future ex-femme, où elle lui annonce qu’elle ne se sent plus bien dans leur mariage. Il revit la tristesse et la blessure de ce moment sous la forme d’une boule rouge dans le bas du dos, de la taille d’un poing.

Il décide de prendre cette boule et de la lancer le plus loin possible dans le fleuve, ce qui lui permet de s’en libérer.

Un élément spontané et non issu d’un souvenir surgit alors : son ancien chat se promène dans son dos. Cela le fait sourire et le détache totalement de la situation, marquant une libération complète de sa charge émotionnelle. En prenant son chat dans ses bras, il ressent des fourmillements de bien-être dans le ventre, une chaleur diffuse dans la poitrine et le front, et une sensation de réconfort.

 

Interprétation et hypothèses :

• La boule rouge symbolise probablement la charge émotionnelle liée à la rupture, et son élimination marque une libération totale.

• La présence du chat représente un élément de réconfort et d’instinct naturel. Il peut aussi symboliser une ressource intérieure (autonomie, douceur, ancrage dans le présent).

• L’amélioration physique ressentie après cette étape (détente du front, fourmillements agréables) montre que son inconscient a pleinement intégré ce travail de libération.

 

4. Projection dans un futur apaisé

Aurélien se voit allongé dans son jardin, regardant le ciel, ressentant une profonde sérénité. Il est avec sa compagne et ses deux garçons, tous détendus, souriants et rieurs.

Il perçoit l’odeur de l’herbe coupée, qui le détend au niveau du bas du dos, et ressent un profond soulagement d’avoir retrouvé une stabilité. Il tient la main de son amie d’un côté et ses deux garçons de l’autre, ce qui lui apporte une connexion émotionnelle forte et une sensation de plénitude.

 

Interprétation et hypothèses :

• Cette vision d’un futur apaisé montre que son inconscient s’autorise à envisager une issue positive.

• La détente dans le bas du dos, où était logée la boule rouge du souvenir douloureux, indique une libération complète de cette charge.

• La présence de ses enfants et de sa compagne dans cette vision suggère un désir profond de stabilité et de reconstruction après le divorce.

 

Analyse générale de la séance

Points positifs :

• Aurélien a pu exprimer et matérialiser ses blocages émotionnels sous forme de sensations physiques et de symboles (tache noire, boule rouge).

• Il a réussi à se débarrasser de certaines charges émotionnelles, entraînant des sensations de légèreté et de soulagement.

• La séance lui a permis de visualiser un futur apaisé, renforçant ainsi son engagement vers une reconstruction.

• Il a vécu une libération complète de la charge émotionnelle liée à l’annonce du divorce.

Points à approfondir dans les prochaines séances :

1. Affiner la libération des tensions corporelles résiduelles

   • Explorer davantage les tensions restantes et leur éventuelle signification.

   • Renforcer le processus de libération à travers d’autres techniques (travail respiratoire, ancrage corporel).

2. Explorer plus en profondeur son rôle de "sauveur"

   • Identifier comment cette dynamique influence ses relations (passées et présentes).

   • Travailler sur la répartition des responsabilités et le lâcher-prise.

3. Dissocier mentalement son passé conjugal de sa vie actuelle

   • Travailler sur la coupure symbolique avec son ex-femme.

   • Mettre en place un rituel d’indépendance émotionnelle (énergétique et mental).

4. Reconnecter au plaisir et à la sensualité

   • Approfondir la connexion au corps et au ressenti physique en dehors du contrôle mental.

   • Travailler sur l’ancrage au moment présent, avec des exercices sensoriels spécifiques (imagerie, respiration, relaxation progressive).

5. Renforcer la confiance en sa nouvelle dynamique relationnelle

   • Travailler sur l’acceptation du bonheur et la légitimité à vivre une nouvelle relation épanouie.

   • Explorer d’éventuels freins inconscients à s’investir pleinement avec sa nouvelle compagne.

Cette première séance a ouvert des pistes intéressantes et a permis une avancée notable. La continuité du travail sur l’ancrage sensoriel et la pleine présence sera essentielle pour consolider les résultats obtenus.